粉雪长白，快乐奔跑-2025长白山粉雪马拉松

将于2025年12月7日，

在长白山西坡万达国际度假区鸣枪开赛！

【寄语】

一场独属于你东北的冰雪赛场；

飘扬的雪花与挺立的白桦，还有你冬日暖阳下的呼吸；

共同交织一幅冬日奔跑的画卷！

赛事名称

粉雪长白，快乐奔跑—2025长白山粉雪马拉松

主办单位

吉林省抚松县文化广播电视和旅游局

承办单位

吉林省自游人体育文化传播有限公司

协办单位

长白山万达国际度假区

比赛时间和地点

时间：2025年12月7日（周日）（暂定）
地点：吉林省长白山西坡万达国际度假区
发枪时间：10:00am

比赛设项

男、女子半程组（21公里）;

欢乐跑（10公里）；

幸福跑（5公里）；

参加办法

（一）参赛者年龄要求：

1. 半程马拉松年龄限16周岁以上（2009年当年出生），65周岁以下（1960年当年出生）。 

2. 欢乐跑，幸福跑，迷你跑，体验组年龄限8周岁以上（2017年当年出生），65周岁以下（1960年当年出生）。15周岁以下由监护人陪跑方可报名；

（二）参赛者身体状况要求：

马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择半程马拉松其中的一个项目报名参加。 申领参赛包时半程选手需要提交以往（1年内）参加过的马拉松成绩证明，或近6个内体检报告！

有以下疾病患者不宜参加比赛： 

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者； 

3. 心肌炎和其他心脏病患者； 

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者； 

5. 血糖过高或过少的糖尿病患者；

6. 其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会强烈建议参赛者去相应医疗机构进行健康体检，并办理人身意外险。

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