By admin2025-07-25Category: Uncategorized 体重73kg,正常足弓,跑步内翻,前中脚掌落地 月跑量150km+,日常单次一般6~8km,配速515~530,每周一个5分配10km,半马1小时50分~2小时 现在穿李宁超轻19和特步两千公里3代日常训练,想提升半马成绩也想冲击全马,买一双用来参赛也可兼顾日常间歇跑训练的碳板鞋,预算300~2000元都行,想考虑上碳板