冲！今日12点！9月田协A1认证马拉松-2025西藏拉萨半程马拉松报名正式启动，赛事将于2025年9月21日（周日）开跑，
设半程马拉松、10公里竞速跑、5公里健康跑三个项目，总参赛规模为7000人。

作为有生之年必跑的马拉松之一，2025西藏拉萨半程马拉松，拼手速、先报先得，你报名吗？

众所周知，拉萨，是西藏自治区的首府，海拔高达3658米，这是一块虔诚信徒的聚集地，在这里，你会不自觉的放慢脚步和节奏，许下一些美好的祝福和愿望。

而西藏拉萨马拉松，作为西藏自治区最大规模的马拉松赛事，已成功举办五届，从东到西跨越拉萨大桥、迎亲大桥，到达布达拉宫的经典线路，让不少跑友体会了西藏的神圣，一起抛开杂念只为奔跑！

2025年9月21日，2025西藏拉萨半程马拉松再次来袭，作为国内海拔最高的赛事之一+有生之年必跑赛事+田协A1认证马拉松，带着骄傲与荣耀，今日12点，拼手速、你报名吗？

   拉萨半程马拉松 ∠ 比赛信息 

比赛日期：

2025年9月21日9:00

比赛起点：

西藏自治区拉萨市

比赛项目及规模：

（一）半程马拉松（3000人）

（二）10公里竞速跑（500人）

（三）5公里健康跑（3500人）

报名时间：

2025年7月15日12点起，各项目满额即止；

报名要求：

（1）半马非本地选手需上传2年内亚高原或高原半程马拉松或40公里以上越野赛或2023/2024拉萨半马证书方可报名；

（2）10公里竞速跑非本地选手需上传2年内亚高原或高原半程马拉松或20公里以上越野赛或2023/2024拉萨竞速跑证书方可报名；

（3）「半程马拉松」所有选手、「10公里」45周岁（含）以上选手，需在报名时上传本人健康证明或近1年内体检报告，并在赛前在组委会指定医院进行复检，复检未通过无法参赛，报名前请确保身体健康；

报名费用：

半程马拉松150元/人，10公里竞速跑100元/人，5公里健康跑60元/人；

   拉萨半程马拉松 ∠ 比赛线路 

（一）半程马拉松

西藏自治区会展中心(起点)→岗廓路→藏大东路→滨河路→贡布堂路一藏热大桥→泵巴热公园→慈觉林大道→鹏矗隧道→南环路→滨河体育公园→连心桥→滨河路→滨河路(折返)(八一南路→滨河路口)→滨河路→民族中路→民族北路→当热西路→德吉路北段→北京中路→布达拉宫广场(终点)；

（二）10公里竞速跑

西藏自治区会展中心(起点)→岗廓路→藏大东路→滨河路→贡布堂路→藏热大桥→泵巴热公园→慈觉林大道→鹏矗隧道→南环路→滨河体育公园(终点)；

（三）5公里健康跑

西藏自治区会展中心(起点)→岗廓路→藏大东路→滨河路→贡布堂路→藏热大桥→泵巴热公园(终点)；

2025年9月21日，2025西藏拉萨半程马拉松再次来袭，作为国内海拔最高的赛事之一+有生之年必跑赛事+田协A1认证马拉松，带着骄傲与荣耀，今日12点，拼手速、你报名吗？

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